Fitness y salud

La ciencia nos explica cómo funciona el placer

Seguramente has buscado la explicación científica del placer cuando te has topado con personas que… Leer más

¿Cómo preparar snacks saludables para llevar?

Tener unos snacks saludables para llevar al trabajo se vuelve una necesidad si quieres cuidar… Leer más

10 remedios naturales que nuestros ancestros usaban

Mucho antes de que los antibióticos de hoy en día sean desarrollados en los laboratorios,… Leer más

Snacks para antes de entrenar y después del gym

Cuando quieres hacer deporte y darlo todo debes estar preparado. Estos snacks para antes de… Leer más

Los alimentos probióticos pueden ayudar a aliviar la depresión y más

Si te has preguntado de qué sirven los probióticos, recientemente se los ha asociado como… Leer más

15 hábitos que te asegurarán el bienestar que tanto buscas

Hay hábitos saludables que puedes empezar a practicar desde ahora, pero eso sí, necesitas más… Leer más

No le temas a las legumbres no quieren hacerte daño

Puede que difícilmente busques en Google: "legumbres beneficios". Pero, aquí te contamos algunas razones por… Leer más

¿Cuáles son las hormonas que nos dan bienestar?

Sentirse bien depende de muchos factores: temas sociales, familiares, trabajo y entre otras cosas, pero… Leer más

Vitamin Sea: cómo el mar nos ayuda a ser felices

¿Cuándo fue la última vez que dijiste "necesito ir a la playa"? Un estudio revela… Leer más

¿Los pesticidas en alimentos están aumentando las enfermedades cognitivas?

Varias investigaciones científicas señalan una relación entre los pesticidas usados en alimentos y el aumento… Leer más