7 comidas ‘light’ que están llenas de azúcar
Si tu meta es bajar de peso y cambiar tus hábitos alimenticios, es necesario que… Leer más
18 de noviembre de 2021
Fitness y salud
6 consejos para empezar a tener una alimentación sana
La health coach Ana Cristina Jarrín tiene algunos consejos para una alimentación sana que te… Leer más
18 de noviembre de 2021
Viejoven, ahora los jóvenes sufren de enfermedades de adultos mayores
Las enfermedades del adulto joven suelen ser diferentes a las de los adultos mayores, pero… Leer más
18 de noviembre de 2021
Qué debes evitar si sufres de reflujo gastroesofágico
El ERGE o reflujo gastroesofágico es una enfermedad que afecta a muchas personas, pero puede… Leer más
18 de noviembre de 2021
El peligro de la radiación en los teléfonos móviles
¿Estamos consciente de los peligros que ocasionan el uso de los celulares? Analicemos algunos de… Leer más
18 de noviembre de 2021
5 razones para dejar el cardio y pasarte a las pesas
¿Hacer pesas adelgaza o engorda? Puede que hayas oído que las chicas no deberían usar… Leer más
18 de noviembre de 2021
5 cosas que le pasan a tu cerebro cuando aprendes otro idioma
Tener un cerebro bilingüe puede resultar ventajoso ya que es como si hicieras gimnasia con… Leer más
18 de noviembre de 2021
Manías que solemos hacer cuando nos sentimos incómodos
Las manías son actos que realizamos de manera inconsciente como las rutinas, nos parecen normal… Leer más
18 de noviembre de 2021
La conversación sobre nuestros senos que mantenemos en silencio
Tener tetas no es fácil. Son blanco de juzgamientos ajenos y propios; pero también de… Leer más
18 de noviembre de 2021
Cómo lidiar con una mastectomía: La vida después del cáncer de mama
La vida cambia después del cáncer de mama y la mastectomía. Te contamos qué puedes… Leer más
18 de noviembre de 2021