Fitness y salud

Yoga y cerveza, la nueva tendencia fitness para fluir

Hay cosas que nunca pensaste que serían compatibles, por ejemplo la cerveza y el yoga...… Leer más

Estas son las mejores comidas según tu edad

Es importante saber qué comer según la edad. Aquí pondremos algunas recomendaciones que están acordes… Leer más

Tom Hanks lo dice claro: «Tengo diabetes porque fui un idiota»

Tom Hanks tiene diabetes tipo 2 cuyos peores efectos pueden ser ceguera, insuficiencia renal e… Leer más

4 cosas que necesitas para hacer del ejercicio un hábito

Si quieres saber cómo hacer del ejercicio físico un hábito, necesitas conocer cuatro sencillos trucos… Leer más

¿Qué debes saber sobre la «crisis de salud en la mediana edad»?

La crisis de salud de la mediana edad no es tan conocida como su par… Leer más

Estos consejos sí te permitirán cumplir tus propósitos del nuevo año

Si esta vez sí quieres cumplir tus propósitos de fin de año, la psicología puede… Leer más

¿Qué es y dónde se encuentra el mesenterio?

Saber dónde se encuentra el mesenterio no parece ser un conocimiento que se considere debe… Leer más

¿Los fines de semana de tres días podrían salvar al mundo?

Alex Williams, profesor de sociología de City University of London, sostiene que tener fines de… Leer más

¿La dieta vegana afecta tu capacidad de sanar?

La dieta vegana presenta ventajas para quienes deciden seguirla. Sin embargo, las investigaciones señalan que… Leer más

Si vamos a hacer ejercicio para la grasa abdominal, ¡obtengamos resultados!

Qué tal si antes de inscribirte a tres gimnasios, quedar en trotar con tu amiga… Leer más