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Los alimentos probióticos pueden ayudar a aliviar la depresión y más

Si te has preguntado de qué sirven los probióticos, recientemente se los ha asociado como… Leer más

15 hábitos que te asegurarán el bienestar que tanto buscas

Hay hábitos saludables que puedes empezar a practicar desde ahora, pero eso sí, necesitas más… Leer más

Cuánto tiempo toma crear un hábito y de qué manera hacerlo

Normalmente cuando pensamos en cómo crear un hábito nos enfocamos en nuestra salud; sin embargo,… Leer más

¿Compatibles como pareja? 7 factores que dicen que es un No-No

Al encontrar una pareja compatible, aunque parezca ser perfecta, pueden haber factores que te bajen… Leer más

No le temas a las legumbres no quieren hacerte daño

Puede que difícilmente busques en Google: "legumbres beneficios". Pero, aquí te contamos algunas razones por… Leer más

¿Cuáles son las hormonas que nos dan bienestar?

Sentirse bien depende de muchos factores: temas sociales, familiares, trabajo y entre otras cosas, pero… Leer más

Cómo sobrevivir a tu tesis con 5 sencillos pasos

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Vitamin Sea: cómo el mar nos ayuda a ser felices

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¿Los pesticidas en alimentos están aumentando las enfermedades cognitivas?

Varias investigaciones científicas señalan una relación entre los pesticidas usados en alimentos y el aumento… Leer más

La cura para la resaca está aquí

¿Buscas la cura para la resaca? Aquí te damos consejos de lo que tienes que… Leer más