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Por qué los dentistas no quieren que comas pastel en la oficina

Los dentistas quieren que las personas dejen de comer pasteles en la oficina y cuides… Leer más

Ejercicios hipopresivos para moldear tu abdomen de forma impresionante

Las técnicas posturales de los ejercicios hipopresivos han ganado bastante prestigio, en especial por su… Leer más

Tu rutina de ejercicios podría esperar al fin de semana

Hacer una o dos sesiones de ejercicios en fin de semana puede ser suficiente para… Leer más

¿Estás practicando hábitos de gente feliz?

La felicidad no es cuestión de ser adinerados, sin problemas o tener un aspecto de… Leer más

¿Qué alimentos te permiten perder peso sin recuperarlo?

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8 sorprendentes datos que te motivarán a donar sangre

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Estas son las mejores comidas según tu edad

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Tom Hanks lo dice claro: «Tengo diabetes porque fui un idiota»

Tom Hanks tiene diabetes tipo 2 cuyos peores efectos pueden ser ceguera, insuficiencia renal e… Leer más

7 trucos para estar en control y ser productivos

Muchos intentan ser productivos, pero hay personas que se quedan en medio camino. Por eso… Leer más