4 edades en las que hay cambios en la piel del rostro y qué hacer al respecto

Los cambios en la piel del rostro empiezan en tu adolescencia, pero aparte de algo de acné no hay nada más de qué preocuparse. Hay otro tipo de alteraciones en la piel que llegarán con la edad y que no son bienvenidos, exactamente. Sí, el cutis también experimenta los síntomas de la edad. Sin embargo, te vamos a contar qué debes hacer para mantener el tuyo radiante y fresco sin importar en qué década de tu vida te encuentres.

Cambios en la piel del rostro que llegan con la edad

¡Toma nota de estos consejos para el cuidado de la piel!

1. A finales de tus 20

El acné seguirá siendo tu enemigo en tus 20.  Lo sentimos, seguirá atormentándote un poco más. Lo que tal vez no sepas es que será diferente al de tu adolescencia y primeros años de tu segunda década de vida. Ahora son brotes hormonales, los bultos quísticos, particularmente en el el área de la mandíbula y la barbilla.

 «Los productos de secado que usaste en el pasado no funcionarán tan bien en estos brotes hormonales», dice la dermatóloga Lauren Ploch.

Qué hacer al respecto: Los exfoliadores tópicos, como los retinoides, pueden ayudarte. Otras veces necesitarás añadirles antibióticos orales por lo que debes consultarlo con tu dermatólogo.

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Las arrugas empezarán a aparecer en tu piel. Comenzarán siendo simples líneas de expresión que obtendrás al sonreír o fruncir el ceño. Antes se desvanecían cuando dejabas de «expresarte» con el rostro, pero ahora notarás que se van volviendo más permanentes.

Qué hacer al respecto: Si realmente deseas deshacerte de ellas y estas dispuesta a comprometerte con un mantenimiento constante y a largo plazo, considera usar  Botox. Si por el contrario quieres algo menos invasivo, usa tratamientos tópicos antiarrugas como los retinoides (recuerda que pueden ser irritantes, así que consulta con tu médico por alguno muy suave). También querrás usar una crema hidratante para el rostro y una crema de «prevención antiarrugas» en la noche.

2.  A partir de los 35

Experimentarás pérdida de volumen, especialmente en la mitad inferior de la cara. Y las arrugas de tus 20 empiezan a profundizarse.

Qué hacer al respecto: Usa hidratantes, busca los que tengan ácido hialurónico, que le dan a la piel un aspecto más lleno y suave. También es una buena idea mantener la rutina de retinoides que empezaste en tus 20 años.

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Las manchas provocadas por la exposición al sol. Antes estás se notaban más en las mujeres de 40 años o más, pero una amplia exposición al sol o a los salones de bronceado puede hacerte esto.

Qué hacer al respecto: Las manchas solares responden muy bien a los productos tópicos que contienen vitamina C y retinoides. La vitamina C ayuda a desvanecer las manchas, mientras que los retinoides ayudan a exfoliar las capas manchadas para revelar la nueva piel debajo.

La tez de tu rostro ya no está tan radiante. Tus células se renuevan de manera más lenta.  «Cuando somos niños, nuestras células renuevn cada 28 días. Mientras que a finales de los 30 años, esto ocurre cada 45 días», dice Ploch.

Qué hacer al respecto: Busque ingredientes claves como los alfa hidroxiácidos y ácidos glicólicos que ayudan a acelerar la renovación de la piel. Los retinoides también pueden ayudarte con este trabajo.

3. A los 46+

Puedes experimentar sequedad en la piel del rostro. La perimenopausia que comienza a los 40 años y los cambios en los niveles de estrógeno hacen creer a tu piel que vives en el Sahara.

Qué hacer al respecto: Hidrata tu cutis como si ese fuese tu único trabajo. Usa productos con ácido hialurónico que le da más agua a tu piel, hidrata profundamente y  ayuda a crear efectos de «relleno» en ella.

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La perdida de volumen en el rostro es más evidente. Durante la perimenopausia, la pérdida de volumen facial realmente empieza a notarse, la piel naturalmente se vuelve menos elástica y se empieza a perder la densidad ósea en la cara.

«Los orificios de los ojos pueden llegar a ser un poco más anchos, por lo que sus ojos se ven un poco hundidos, y también lo vemos alrededor de la piel y la línea de la mandíbula, lo que puede hacer que el área parezca más flácida», dice Lauren Ploch.

Qué hacer al respecto: Usa productos con efecto de «relleno» y que impulsan la producción de colágeno -como los retinoides- pueden ayudarte a contrarrestar la piel suelta. También puedes probar tratamientos como el ultrasonido y los procedimientos de micro-agujas.

En cuanto a la pérdida de hueso, asegúrate de estar tomando suficiente calcio para mantenerlos fuertes. A esta edad, necesitarás 1.000 miligramos por día.

4. A los 50+

La piel del cuello estará más flácida. «Esta es la edad cuando las mujeres comienzan a preguntarse qué pueden hacer sobre esa área», dice Ploch, o bien cómo pueden reducir el exceso de grasa debajo de la barbilla.

Qué hacer al respecto: La mayoría de las cremas reafirmantes para el  cuello previenen estos efectos, pero no son tan eficaces fijando la piel una vez distendida. Prueba el tratamiento con ultrasonido, que puede apretar la piel por varios milímetros. Para el exceso de grasa debajo de la barbilla podrías probar  Kybella, un inyectable que disuelve el tejido adiposo de esa zona.

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Las arrugas están aquí y son pliegues. La piel posmenopáusica generalmente es seca desempeña un papel importante en la profundización de las arrugas y su proliferación.

Qué hacer al respecto: Si tienes arrugas o pliegues profundos, los productos tópicos probablemente no te serán de mucha ayuda. Busca procedimientos ablativos con láser y micro-needling, que estimulan la producción de colágeno natural para ayudar a suavizar las arrugas.

¿Qué más crees que se puede hacer para contrarrestar los cambios en la piel del rostro?

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