Cepillarse el cabello parece una tarea sencilla y lo es, por lo menos hasta que te preguntas en qué momento es idóneo hacerlo para no dañar tu pelo. O más si te preguntas con qué frecuencia debes hacerlo. Por eso, te ayudaremos a despejar esas dudas.

El cepillo: ¿Cuándo, cómo y cuánto?

Si eres de las que se cepilla el pelo ni bien termina de salir de la ducha, debes saber que estás perdiendo pelo por gusto. Al hacerlo, sobre todo si usas una peinilla de dientes finos, estás haciendo que tu melena se dañe. Tu pelo está frágil por el lavado. Además, si usaste agua caliente o tibia los folículos pilosos están dilatados por lo que las hebras de pelo tienen menos sujeción.

Entonces, ¿cuándo?

Al salir de la ducha, pero espera a que el cabello esté completamente seco (si lo tienes enredado usa un poco de crema para peinar). O preferiblemente, cepíllate antes de tomar tu ducha, así podrás usar una peinilla de dientes anchos durante el lavado para esparcir el acondicionador  con ella.

También: Antes de dormir es un buen momento para cepillarte. Aplica la crema para peinar y cepíllate. ¡Mañana no tendrás nudos ni enredos!

¿Cómo?

La forma correcta es empezar desde el cuello hacia la frente, luego de los lados a la parte superior y por último de la frente al cuello, en forma suave.

Necesitas: Un cepillo y peinilla. Para tu cepillo prefiere los de alta calidad, con cerdas de fibra natural y de puntas redondeadas.  Recuerda: Limpiar tu cepillo con agua y jabón al menos 1 vez a la semana y retirar los residuos que quedan en él cada vez que lo usas.

¿Cuánto?

Diariamente. Puedes hacerlo hasta tres veces por día (más, sería un exceso).

Beneficios de cepillarse el cabello

Lo primero que debes saber es que cepillar el cabello no es lo mismo que desenredarlo. Necesitas quitar lo enredado -quitar los nudos- con un peine de dientes anchos, para luego poder tomar un cepillo y cepillarlo.

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1. Limpieza total

Cepillarse el cabello es como usar un champú en seco porque un cepillado correcto puede eliminar desechos o ácidos e impurezas que se acumulan en el cuero cabelludo. ¡Hacerlo ayuda a mantener la higiene de tu cabeza!

2. Brillante, resistente y saludable  

Al cepillarte estás estimulando el cuero cabelludo. Masajearlo con un cepillo ayuda a distribuir el sebo natural de manera uniforme a través del pelo.

3. Ayuda con la pérdida de cabello

Aunque no lo creas el cepillado también previene la pérdida de pelo porque al cepillarte con él, estarás estimulando los capilares, aumentando la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, mejorando el transporte de oxígeno y nutrientes a la raíz del pelo.

4. Protección

El cepillado protege la fibra capilar del desgaste al que se encuentra sometida debido al estrés, a los cambios climáticos, la fatiga, la alimentación inadecuada entre otros.

¿Conoces otros beneficios de cepillarse el cabello a diario? ¡Cuéntanos en los comentarios!

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