Los padres de todo el mundo saben que prohibir la tecnología a los niños no es algo realista. Cada día los pequeños de la casa tienen más facilidades para experimentarla. Los científicos están consientes de la situación, por eso recomiendan que se limite su acceso. ¿Cuáles es la razón de peso en su advertencia? No tener límites frente a la tecnología puede afectar la salud.

No prohibir la tecnología a los niños, limitarla

Tanto los niños como sus padres suelen encontrar en los gadgets tecnológicos una forma rápida y efectiva de entretenerse. Esto no tiene nada de malo en sí mismo, pero la facilidad de acceso a estos dispositivos podría tener consecuencias en el desarrollo del niño y tener consecuencias como: inadaptación, bajo rendimiento académico, bajo autoncontrol, episodios de agresividad, explosiones de ira e irritabilidad, trastornos del sueño, cambios de humor y otros que pueden afectar al niño en sus relaciones familiares y sociales. Incluso, puede que en casos más graves, se presenten distorsiones de la realidad.

Hay signos de alarma antes de que estas consecuencias aparezcan, reportan los expertos. Algunos de ellos son la disminución en la socialización con la familia y amigos; la irritabilidad o ansiedad cuando se le priva del acceso a las tecnologías; el abandono o descuido  de aspectos vitales como la higiene. También pueden presentar alteraciones en la alimentación y patrones de sueño y apatía ante actividades lúdicas que no incluyen tecnología. 

Los pequeños pueden terminar desarrollando síntomas de adicción como tener pensamientos frecuentes sobre sus gadgets cuando no los están usando. O pueden desarrollar una adicción, igual como sucede con las drogas. Si esto ocurre lo mejor es acudir donde un psicólogo, pues tanto el menor como sus padres necesitarán de apoyo externo para lograr cambiar aquella conducta en el menor. Los padres preocupados, no deben prohibir tecnología a niños, sino ir disminuyendo la exposición del pequeño a los dispositivos electrónicos de manera gradual. 

¿Cómo limitas el acceso a nuevas tecnologías?

Los psicólogos recomiendan que los padres con hijos menores de dos años no usen dispositivos electrónicos porque aquí es cuando los niños están desarrollando su área motora. El uso de aplicaciones móviles podría disminuir o anular su motivaciones para investigar su entorno. Hasta los 5 años los niños que usen tecnologías deben estar siendo supervisados por adultos. Entre los 6 y 12 años el uso de celulares, computadoras y tabletas no deben interferir con las rutinas diarias de los niños como hacer deberes, almuerzos, actividades extracurriculares entre otras. Ya en la adolescencia (desde los 13 años) pueden dejar que sus hijos sean más libres con sus gadgets, pero seguir limitando el tiempo e igual vigilando y no permitir que los tengan en los dormitorios. Siendo muy importante que los padres supervisen qué tipo de actividades realizan los niños con sus aparatos tecnológicos.

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Consejos para no tener que prohibir la tecnología a los niños

• Vigilar el número de horas que los niños usan los dispositivos electrónicos.
• Planificar otras actividades que el niño pueda hacer para alternar su uso de tecnología como salir a hacer deporte, tener un paseo en familia o clases particulares de algo que le interese.
• Poner un horario para el uso de los dispositivos donde se explique cuánto tiempo se puede hacer uso del mismo.
• Poner la computadora, tablets, celulares y demás en lugares visibles y no dejar que el niño se los lleve a su habitación.
• La instalación de filtros en la búsqueda en los computadores que eviten el acceso a páginas peligrosas y permitan saber qué hace el niño en línea.

Los padres deben recordar que tienen que poner el ejemplo y limitar su propio uso de las tecnologías.