5 maneras de sentirnos cómodas con nuestros tacones

Los tacones al final de día nos dejan con los pies adoloridos, lastimados e inflamados y a pesar de eso amamos nuestros stilettos, son tan divertidos y tienen la capacidad de elevar el autoestima y la confianza de toda mujer, así que debe haber alguna forma de usarlos sin sentirnos bien, claro está que estas recomendaciones no serán como caminar en nubes pero al menos te ayudarán a evitar el dolor.

Aquí te damos 5 consejos eficientes para que el uso de tus tacones sean confortables.

1.- Compra el tamaño adecuado

Muchas veces corremos a comprar los zapatos de tacón que nos gusta pero que no son de nuestra talla, hacemos lo imposible para entrar en ellos. Antes de cualquier cosa asegúrate que ajuste bien en tus talones y que exista la medida de un dedo pulgar de ancho entre el dedo más largo y la punta del zapato para que tus dedos se sientan confortables.

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2.- Usa plantillas o gels

Las plantillas son los amortiguadores, muchos zapatos carecen de esto y, en esos casos, se siente la fricción y la presión del peso en la planta del pie. Al usarlos te sentirás menos incómoda. Los gels son otro tipo de amortiguador, que en ocasiones se los coloca en un lugares específicos del pie para evitar enfermedades.

3.- Escoge tacones con plataforma

Los tacones que tienen plataforma por lo general son los más cómodos porque equilibran el peso hacia todos los lados y evitan que solo tus dedos estén en punta. Existe un sinnúmero de modelos y estilos que pueden adaptarse a tu estilo.

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4.- Cambia la forma en la que caminas

No se trata de caminar como modelo pero si de colocar cada parte de nuestro cuerpo en la posición correcta. Nuestro torso debe estar inclinado levemente hacia atrás junto con nuestra cabeza como si algo nos halara. Las caderas deben levantar las piernas y estas deben moverse firmes casi tipo marcha.

5.- Descansa

Al final de una larga jornada es bueno darle a nuestros pies un pequeño spa. Colócalos en agua tibia, usa sales y dales un masaje para que puedan descansar. Esto los relaja y prepara para otro día de tacones.

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