salud mental

Las redes sociales como arma de doble filo. ¿Son éstas un vicio o alivio?

Desde hace muchos años, las redes sociales forman parte importante de la cotidianidad del ser humano, a tal punto…

“Comunidades Fuertes”: El Programa Municipal de Guayaquil tendrá nueva charla

El Programa Municipal llamado “Comunidades Fuertes”, entre la gran ayuda que ofrece a los guayaquileños, también incluye asistencia psicológica…

Desarrolla tu resiliencia: ¡Mira estas 7 estrategias de bienestar que te ayudarán en el proceso!

Empecemos por lo primero, ¿Sabías qué es la resiliencia? Se considera que la resiliencia es la capacidad natural que posee…

La romantización de los trastornos mentales

Por: Luisana Castro Si bien es cierto el 2020 nos puso el mundo…

Selfcare y las redes sociales

Por Sabrina Rodríguez Es increíble el awareness que existe hoy día en todo lo relacionado…

UROK te invita a hablar abiertamente de las enfermedades mentales

Decir que sufres de depresión o de trastorno obsesivo compulsivo no suena muy bien en una primera…

Que no falte nunca en tu hogar estos primeros auxilios para la salud mental

De una conversación nació una grandiosa idea: primeros auxilios para la salud mental y capacitar a las personas para…