nutrición

¿Quieres consumir alimentos con probióticos? ¡En Makía te mostramos cuáles puedes elegir!

En los últimos años se ha escuchado cada vez más el término: Probióticos. Y es que, probablemente a muchas personas…

Vegano o vegetariano ¡Las mentiras detrás de una etiqueta!

Lamentablemente, hoy día existen muchos métodos implementados que son usados por “moda” y no realmente por convicción, sobre todo,…

¿Cuánta agua hay en tu dieta? Increméntala con estos alimentos

‘Comer’ tu agua es mejor. A qué nos referimos con esto, te preguntarás. Permítenos responderte con una…

¿Qué alimentos te permiten perder peso sin recuperarlo?

Mantener un buen estado de salud y un cuerpo en el peso adecuado resulta tan sencillo en…

Conoce 5 tipos de leche y cuál es mejor para ti

La leche ya no es solo leche. Solo hablando de leche de vaca, existe una variedad muy amplia: descremada,…

¿Qué significa la inocuidad de los alimentos?

El Día Mundial de la Salud es una fecha que recuerda la razón por la cual funciona el mundo:…

Dale zinc y alegría a tu cuerpo

Dale a tu cuerpo zinc, Macarena. Que tu cuerpo es pa’ darle zinc y cosa buena… ¡¡¡Eeeeh,…

Deja ya estos 5 malos hábitos alimenticios

Cuando somos pequeños nuestros padres nos enseñan a hacer cosas y esas cosas se convierten en hábitos….

Alimentos contra el cáncer para prevenirlo

De seguro hemos escuchado de algún familiar o amigo la terrible enfermedad del cáncer. Esta se encuentra…

Los trastornos alimenticios rondan el hogar: Conoce lo que es el Arfid

La anorexia y la bulimia son trastornos alimenticios que afectan los hogares de todo el mundo. Pero…