Emociones

Las redes sociales como arma de doble filo. ¿Son éstas un vicio o alivio?

Desde hace muchos años, las redes sociales forman parte importante de la cotidianidad del ser humano, a tal punto…

¡Beneficios de tener tu propio huerto en casa!

Por Sabrina Rodríguez Es normal ver en nuestros hogares algunas plantas decorativas, pero tener un…

Desarrolla tu resiliencia: ¡Mira estas 7 estrategias de bienestar que te ayudarán en el proceso!

Empecemos por lo primero, ¿Sabías qué es la resiliencia? Se considera que la resiliencia es la capacidad natural que posee…

Selfcare y las redes sociales

Por Sabrina Rodríguez Es increíble el awareness que existe hoy día en todo lo relacionado…