Bienestar

3 hábitos financieros de matrimonios armoniosos

Tener un matrimonio armonioso no es tarea de un día para otro. La convivencia toma su tiempo…

El 2018 traerá al Amore Fest y a Mía Astral

La observación de los astros y la convicción de que sus energías inciden en las motivaciones de…

“Lo esencial es invisible a los ojos”

En determinadas ocasiones hemos escuchado eso de que las mejores cosas de la vida no son cosas,…

Zumba es mucho más que bailar

Ya hacía un tiempo que hombres y mujeres se ejercitan al ritmo de Zumba, una disciplina conocida…

7 señales de que tu cuerpo está muy cansado (aunque tú no lo sientas)

Puede que creas que con solo dormir seis horas, aún podrás despertarte en la mañana y hacer…

La soledad y la depresión son “contagiosas” y puedes hacer esto al respecto

La salud mental suele darse por sentada y tener una relevancia cultural menor que la salud física….

3 cosas que puedes hacer hoy para detener el envejecimiento

Cuando se trata de detener el envejecimiento, no hay nada mejor que buscar en tus telómeros. Estos…

3 vitaminas y suplementos que deberías tomar

Tomar vitaminas y suplementos alimenticios suele formar parte de una rutina de muchas personas. Lo que no…

4 cosas que debes saber sobre el gluten antes de dejarlo

En los últimos tiempos muchos se ha dicho sobre el gluten. Tiene sus ventajas y desventajas aunque…

3 consejos para relajar el cerebro para dormir y lograr el descanso que necesitas

La privación del sueño se ha identificado como un factor en innumerables tragedias, incluyendo incendios, accidentes automovilísticos,…