Bienestar

¿Quieres consumir alimentos con probióticos? ¡En Makía te mostramos cuáles puedes elegir!

En los últimos años se ha escuchado cada vez más el término: Probióticos. Y es que, probablemente a muchas personas…

Médicos recomiendan a viajeros «no viajar» al momento de haberse vacunado

Desde que llegaron las vacunas, muchos viajeros sintieron tranquilidad, haya sido por motivos con visión turística o por retomar…

¡Relájate al instante con estos 3 ejercicios de respiración!

¡En Makía te enseñamos cómo puedes relajarte con estos ejercicios a través de la respiración! Una de las formas para…

“Comunidades Fuertes”: El Programa Municipal de Guayaquil tendrá nueva charla

El Programa Municipal llamado “Comunidades Fuertes”, entre la gran ayuda que ofrece a los guayaquileños, también incluye asistencia psicológica…

Desarrolla tu resiliencia: ¡Mira estas 7 estrategias de bienestar que te ayudarán en el proceso!

Empecemos por lo primero, ¿Sabías qué es la resiliencia? Se considera que la resiliencia es la capacidad natural que posee…

“Artistas Valientes” el programa municipal que sigue agarrando impulso en Guayaquil

Desde el pasado 18 de febrero de este año, la Alcaldesa Cynthia Viteri inauguró el Programa Inclusivo Municipal “Artistas…

Vegano o vegetariano ¡Las mentiras detrás de una etiqueta!

Lamentablemente, hoy día existen muchos métodos implementados que son usados por “moda” y no realmente por convicción, sobre todo,…

500 negocios de Guayaquil se verán beneficiados gracias a segunda fase del proyecto municipal “Guayaquil en Marcha”

#GUAYAQUILENMARCHA es un proyecto que ejecuta el Municipio de Guayaquil en conjunto con la Empresa Pública Municipal para…

¡Guayaquil No Para! La Perla del Pacífico ya cuenta con su marca ciudad

Por Sabrina Rodríguez La ciudad de Guayaquil junto a sus líderes siempre ha demostrado la…

¡Feliz Día, Mujeres!

Acorde a la UNESCO, el Día Internacional de la Mujer nació de las actividades del movimiento sindical a principios…