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Diez consejos para eliminar el plástico de tu hogar

Quienes decimos estar a favor del Medio Ambiente solemos preguntarnos: ¿Cómo puedo reducir el consumo de plástico en mi…

Así te afecta el síndrome de fin de año

¿Has oído hablar del Síndrome de Fin de Año? Quizá no, pero puede que lo padezcas y no lo…

5 vinagretas saludables y fáciles de hacer para tus ensaladas

Saber hacer vinagretas saludables es una parte muy importante para seguir con un estilo de vida fitness. Si no…

Disability Art, compartiendo el arte en la discapacidad

Vivimos en la era de la inclusión, donde políticamente segregar o discriminar finalmente es mal visto. Para…

EPOC, una asesina que mata a millones de personas al año

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), afecta a millones de personas en el mundo. Si bien quienes fuman tienen…

Ecuador, una nación multiétnica y pluricultural que cautiva

Ecuador es la nación más multiétnica y pluricultural del planeta. El llamado país de los cuatro mundos, por sus cuatro…

¿Miedo a volar? Sigue estos consejos y comienza a abordar

Tienes el dinero para comprar los pasajes al lugar que siempre soñaste visitar. También tienes vacaciones, por ende el…

Es probable que seas un alcohólico; averígualo y supéralo

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Diabetes: la mayoría de quienes la padecen lo ignora

Si tienes algunos síntomas como: una necesidad constante de orinar, sed inusual, hambre, fatiga e irritabilidad extremas, es muy…

Guía rápida para entender qué es la intolerancia al gluten

Antes de pasar a la guía queremos dejarte un consejo: No hagas del gluten tu archienemigo solo porque ahora…