Bienestar

EPOC, una asesina que mata a millones de personas al año

La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), afecta a millones de personas en el mundo. Si bien quienes fuman tienen…

Ecuador, una nación multiétnica y pluricultural que cautiva

Ecuador es la nación más multiétnica y pluricultural del planeta. El llamado país de los cuatro mundos, por sus cuatro…

¿Miedo a volar? Sigue estos consejos y comienza a abordar

Tienes el dinero para comprar los pasajes al lugar que siempre soñaste visitar. También tienes vacaciones, por ende el…

Es probable que seas un alcohólico; averígualo y supéralo

A casi todos nos gusta beber una cerveza con amigos o tomar un trago mientras charlamos animadamente con nuestras…

Diabetes: la mayoría de quienes la padecen lo ignora

Si tienes algunos síntomas como: una necesidad constante de orinar, sed inusual, hambre, fatiga e irritabilidad extremas, es muy…

Guía rápida para entender qué es la intolerancia al gluten

Antes de pasar a la guía queremos dejarte un consejo: No hagas del gluten tu archienemigo solo porque ahora…

Día Mundial contra la Obesidad; el mundo no para de engordar

Te miras al espejo y ves que algunas prendas ya no te quedan como antes. Engordaste. Tu cuerpo te…

Ataques de Pánico; más comunes de lo que crees

Si en algún momento sentiste un miedo paralizante, ahogo, dolor en el pecho, palpitaciones y tuviste la certeza de…

¿Insomnio? 10 consejos para que lo superes

Si eres de las personas que en la noche dan vueltas y vueltas en la cama, te quedas con…

10 consejos para que trabajes exitosamente desde tu casa

Cada vez más personas en el mundo prescinden de las acotadas y muchas veces asfixiantes oficinas, y se pasan…