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Tu rutina de ejercicios podría esperar al fin de semana

Hacer una o dos sesiones de ejercicios en fin de semana puede ser suficiente para producir importantes beneficios para la salud. ¡Te contamos más!
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Ejercicios hipopresivos para moldear tu abdomen de forma impresionante

Las técnicas posturales de los ejercicios hipopresivos han ganado bastante prestigio, en especial por su aparente facilidad. ¡Mira algunas recomendaciones!
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Por qué los dentistas no quieren que comas pastel en la oficina

Los dentistas quieren que las personas dejen de comer pasteles en la oficina y cuides más tus dientes. ¡Te contamos por qué esto es importante!
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9 razones convincentes para reducir tu consumo de alcohol

El alcohol ha ayudado a animar reuniones y desinhibir, pero tiene un lado oscuro muy evidente, por eso te damos razones para reducir el consumo de alcohol.
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Si vamos a hacer ejercicio para la grasa abdominal, ¡obtengamos resultados!

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La dieta vegana presenta ventajas para quienes deciden seguirla. Sin embargo, las investigaciones señalan que crea cambios en estas personas. ¡Te contamos!
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Alex Williams, profesor de sociología de City University of London, sostiene que tener fines de semana de tres días podría salvar al planeta. ¡Te contamos!
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Saber dónde se encuentra el mesenterio no parece ser un conocimiento que se considere debe ser generalizado. Te contamos más sobre este "nuevo" órgano.
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