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Activa tus hormonas de la felicidad, ¡qué esperas!

Nuestro organismo genera un cuarteto de hormonas de la felicidad que muchas veces reaccionan por causa que no imaginamos.
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Alimentos que te ayudan a bajar la presión arterial

Uno de cada tres adultos sufren de presión arterial alta, así que es buen momento para poner en la dieta estos alimentos contra la hipertensión.
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Cómo hidratarte después del ejercicio intenso en el gym

Si buscas averiguar cómo hidratarte después del gym porque siempre realizas ejercicios intensos...¡No busques más! Te contamos todo.
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6 poderosas razones para tomar jugo de remolacha

Hoy te damos 6 razones por las cuales el jugo de remolacha será tu favorito. ¡Obténdrás puro poder! Eso sí, recuerda no tomar más de 300 ml al día.
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10 cosas que debes saber de las enfermedades cardíacas en mujeres

Las enfermedades cardíacas en mujeres son una de las principales causas de muertes femeninas, al causar una de cada tres muertes anuales.
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El acoso por obesidad aumenta los efectos negativos en la salud

Ser víctima de ridiculización y acoso por obesidad puede tener más efectos negativos en la salud, según un estudio. ¡Te contamos más!
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¿Hacer ejercicios previene el acné?

Además de remedios caseros, cremas y una balanceada dieta alimenticia, hacer ejercicios para prevenir acné es una de las formas más efectivas.
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Factores que pueden causar convulsiones sin tener epilepsia

La epilepsia no es la única razón por la que puedas tener una crisis convulsionar, por eso es bueno saber más sobre otras cosas que causan convulsiones.
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¡Ejercítate nadando! Estar saludable puede ser divertido

Los beneficios de nadar son varios, pero aquí te los explicamos aplicados al ejercicio. ¡Lee las razones por las que debes ir a la piscina!
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